Terāpia Psicocorporal
La millora de la motricitat, la coordinació, la respiració i la consciència del cos, així com la de l’esforç físic i el cansament són alguns dels objectius de les activitats físiques i de moviment, que també propicia l’expressió de les emocions, amb l’ajuda de la música.
Pensat per a afluixar les tensions quotidianes amb respecte i escolta cap a un mateix en un ambient càlid i de comunicació, es parteix d'una gimnàstica imitativa que integra diferents aspectes (cos, energia, respiració, expressió, ritme, música, dansa i consciència corporal), cap a l'expressió del moviment espontani, fluid, intel·ligent i creatiu.
El moviment corporal permet descarregar l'energia retinguda, abandonar l'esforç i recuperar la força i el moviment natural. Aquest treball serveix per corregir hàbits posturals, ampliar la capacitat respiratòria i la flexibilitat, afavorint l'equilibri energètic, el benestar i la vitalitat.
