Taller Escola d'Arts Sumptuàries. Fundación TEAS

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Terapia Psicocorporal

La mejora de la motricidad, coordinación, respiración y conciencia del cuerpo, así como el esfuerzo físico y el cansancio son algunos de los objetivos de las actividades físicas y de movimiento, que también propician la expresión de las emociones, con la ayuda de la música.

Con la finalidad de reducir las tensiones cotidianas con respeto y escuchándose hacia uno mismo en un ambiente cálido y de comunicación, se parte de una gimnasia imitativa que integra diferentes aspectos (cuerpo, energía, respiración, expresión, ritmo, música , danza y conciencia corporal), hacia la expresión del movimiento espontáneo, fluido, inteligente y creativo.

El movimiento corporal permite descargar la energía retenida, abandonar el esfuerzo,  recuperar la fuerza y ​​el movimiento natural. Este trabajo sirve para corregir hábitos posturales, ampliando la capacidad respiratoria y la flexibilidad favoreciendo el equilibrio energético, el bienestar y su vitalidad.

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